Yıllar geçtikçe kendinizi güçsüzleşmiş, hareketleriniz yavaşlamış hissediyor olmanızı doğal buluyor olabilirsiniz, eklem ağrılarınızın olmasını, duruşunuzun bozulmasını, kemik erimesini, geçen yıllara bağlıyorsanız çok haklısınız! Araştırmalara göre şehirde yaşayan insan her yıl ortalama 230 gram kas kaybediyor, yıllar geçtikçe de kas kaybı miktarı hatırı sayılır boyutlara ulaşıyor ve bedeninizde eklem problemleri, güçsüzlük, hareketlerin yavaşlaması, duruş bozuklukları ve kemik erimesi gibi problemlerin daha sık ve kalıcı ortaya çıkmasına neden oluyor.

Bütün bu yaşadığınız problemlerin kaynağında, bedeninizin yıldan yıla güçsüzleşip kas kaybetmesi yatıyor olması, çözümü de beraberinde getiriyor.